Dəyərləriniz cəsarətli iş / həyat seçimi etməyə necə kömək edir
MəZmun
- Cəsarətli bir iş / həyat seçimi hər şeyə aiddir
- Cəsarətli bir iş / həyat seçimi etməzdən əvvəl dəyərlərinizi təyin edin
- Dəyərlərinizə qarşı getmək qərarına gəldiyiniz zaman bədəniniz necə reaksiya verir
- Gələcək arayış üçün dəyərlərinizi aşağıya yazın
Çalışan moms (və babalar) bəzi sərt qərarlar verməlidirlər. Çətindir, çünki bəzən şəxsi həyatlarında bir şey (övladları kimi) və peşə həyatlarında (karyeralarında) bir şey arasında edilməli olan bir seçimdir. Ana üçün ağlayan bir xəstə uşağa qayğı göstərmək və çox çalışdığınız bir iş layihəsi kimi.
Yəni olmadığını hiss edəndə necə düzgün seçim edə bilərsən?
Cəsarətli bir iş / həyat seçimi hər şeyə aiddir
Cəsarətli olmaq cəsarətli dözümlülük deməkdir. Beləliklə, bu cəsarətli bir iş / həyat seçimini etdikdə, bunun səbəbi ilə baş verənlərə cəsarətlə tab gətirə biləcəksiniz. Cəsarətli bir iş / həyat seçimi etmək hissi Qərar verildiyi müddətdə və sonra verdiyiniz seçimlərlə, həmçinin duyğularınızı və enerjinizi idarə etməyinizlə tamamlayın.
Bu cür seçimləri etməyə necə başlamağınız dəyərlərinizi və prioritetlərinizi dərk etməkdir.
Cəsarətli bir iş / həyat seçimi etməzdən əvvəl dəyərlərinizi təyin edin
Həyatınızda nəyi qiymətləndirirsiniz? Sənsiz yaşamaq çətin bir vaxt keçirməyiniz üçün son dərəcə vacib olan nədir? Şəxsiyyətinizin güclü tərəfləri nədir? Güclüləriniz nələrdir? Bu suallara cavablar dəyərlər siyahısını yaratmağa kömək edəcəkdir. Məsələn, ailənizi, zəhmətinizi, nailiyyətlərinizi, bacarıqlarınızı və orijinallığınızı qiymətləndirə bilərsiniz.
Həyatda nəyi qiymətləndirdiyinizi bildiyiniz zaman, həqiqətən sərt bir qərar verməyinizdən əvvəl qərar vermə prosesinizə kömək edir. Daha az qətiyyətsiz olacaqsınız, çünki dəyər verdiyiniz heç bir sualınız yoxdur (bu, vaxtınızı və şəxsi enerjinizi itirməyin əla bir yoldur!) Qərar sizin dəyərlərinizə qarşı getməyinizi istəsə, ayağını yerə qoyub "Yox" demə daha asandır.
Dəyərlərinizə qarşı getmək qərarına gəldiyiniz zaman bədəniniz necə reaksiya verir
Dəyərlərinizdən birinə qarşı bir seçim etsəniz, bəzən bədəniniz reaksiya verir. Mədəniz narahat ola bilər və ya bir baş ağrısı ala bilərsiniz. Bəzən yalnız "off" hiss edəcəksən. Xəstəliyinizə qərar verdiyinizi düşünə bilərsinizmi? Sizcə hansı dəyəri (lər) qarşı çıxdı?
İndi dəyərlərinizlə birlikdə seçim etdiyiniz bir dövrü düşünün. Yəqin ki, böyük bir rahatlıq hissi keçirdiniz, çünki içərinizdə düzgün seçim etdiyinizi bilirdiniz. Sinə və ya bəlkə də bütün bədəniniz isti hiss etdi. Adımda bir bahar çəkmək kimi enerjinin də böyük bir təkan hiss etdiyini hiss edə bilərsən. Üzündəki təbəssüm də getməzdi
Qeyd edək ki, bu müsbət və ya mənfi bədən reaksiyalarının hamısı baş verməyəcəkdir. Xüsusilə cəsarətli bir iş / həyat seçimi etdikdən sonra. Vücudunuz reaksiya verəcək, ancaq cüzi ola bilər.
Gələcək arayış üçün dəyərlərinizi aşağıya yazın
Cəsarətli iş / həyat seçimi etməyə kömək etmək üçün dəyərlərinizin siyahısı var. Sonra əhəmiyyət dərəcəsinə görə onları prioritetləşdirin. Sonra, sizin üçün vacib olan hisslərin siyahısını tərtib edin və sonra onları prioritetləşdirin. Son olaraq, bu siyahıların hər ikisini birləşdirin və yenidən prioritet verin.
Şəxsi dəyərlərinizə və peşəkar dəyərlərinizə sahib ola bilərsiniz. Bunları ayırmaq üçün iki siyahı hazırlamağı tövsiyə edirəm. Qəti bir işlə əlaqəli bir qərar verməlisinizsə, bunun üçün xüsusi bir dəyər siyahısı var.
Toxunuş seçimi etmək, dəyərlərinizin nə olduğunu nəzərdən keçirərək qərar vermə prosesinə başlayanda çətin görünməyəcəkdir. Başqalarına deyil, sizin üçün vacib olan qərara əsaslanın. Dəyərlərinizdən razı qaldığınızdan sonra məmnun olmağa çalışdığınız prioritetlərlə irəliləyə bilərsiniz, ancaq bunu başqa bir yazı üçün saxlayacağıq.
