Evdə işləyən bir ana kimi effektiv olaraq necə çoğalmaq olar
MəZmun
- Əqli və fiziki tapşırıqları birləşdirin
- Diqqətinizi təklif edin
- Aydın bir bölüşdürün
- Tamamlanana qədər işləyin
- Günah əvəzinə Sevinc seçin
Bir çox evdə işləyən moms (WAHMs) üçün çoklu sənətkarlıq nəinki multitask etməyi, nə zaman etməyi öyrənmək deməkdir. Məşğul WAHMlər tövsiyələr və qısa yolları inkişaf etdirirlər ki, bütün günləri etməli olduqları işləri əldə edə bilsinlər.
Qaçılmaz olaraq, WAHM'lər bəzi hallarda çoxtərəfli olmaqdan başqa seçimləri olmadıqda; digər hallarda, sadəcə yaxşı bir fikir deyil. Çoklu olmağa nə vaxt cavab verməyinizi bilmək bunu necə etməyi öyrənmək qədər vacibdir.
Hər ikinizi etməyə kömək edə biləcək bir neçə təlimat var.
Əqli və fiziki tapşırıqları birləşdirin
Mürəkkəb zehni tapşırıqları yalnız sadə fiziki tapşırıqlarla birləşdirin. Sözü vurğulayın sadə. Məsələn, sürücülük sadə bir iş deyil (və ya sırf fiziki deyil), buna görə mürəkkəb zehni vəzifə ilə birləşdirilməməlidir.
Birlikdə işləyən sadə-fiziki tapşırıq / kompleks-zehni tapşırıq birləşmələrinin bəzi nümunələri:
- Duşda və ya iti gəzərkən çoxşaxəli bir problem düşünün
- İşlə əlaqəli bir təqdimatın qeydə alınmış videosunu seyr edərkən çamaşırları qatlayın
- Bir həkim gözləmə otağında işləmək üçün oxuyun
Diqqətinizi təklif edin
Suallara cavabları əvvəlcədən bir klaviaturanın vurulması ilə duran uzun fasilələrdən əvvəl telefonla danışmaqdan daha heç nə qıcıqlandırıcı deyil. Odur ki, bu adam olmayın. Həmkarlarınızla danışarkən diqqətinizi onlara verin.
Eyni şey ailənizə də aiddir. WAHM'nin uşaqları, anaları hər zaman çalışdıqları, xüsusən də uşaqları ilə oynayarkən e-poçtu yoxlamaq və ya telefonda danışmağa davam etsələr, bu fikirləri əldə edə bilərlər.
Aydın bir bölüşdürün
Evdən işləməyin vacib qaydalarından biri, bacardığınız qədər işləyəcəyinizi söylədiyiniz zaman işləmək və istəmədiyinizi söylədiyiniz zaman işləməməyinizdir. Qaçılmaz olaraq həyat bəzən işə və əksinə qarışır. Ancaq iş və həyat arasında dəqiq bir bölgü yaratmaq, uşaqlarınızın iş mühitindəki yerlərini başa düşməsinə kömək edir və işinizi övladlarınızın ikinci ən vacib görünməsinə mane olur.
Tamamlanana qədər işləyin
Mümkün olduqda, istər evdə, istər işlə əlaqəli, istədiyi hər bir işi yerinə yetirməyinizə diqqət yetirin. Əks təqdirdə, çoxtərəflik dağınıq bir yanaşmaya və yarımçıq işlərin siyahısına səbəb ola bilər.
Müvafiq bir məqam, onları yoldan çıxarmaq üçün əvvəlcə vaxtınızın az olmasını tələb edən işləri başa çatdırmaqdır. Əlbəttə ki, olduqca vacib və çox vaxt aparan bir layihə altı saat ərzində qəfildən həyata keçirilsə, bu mümkün deyil. Ancaq hər şey nisbətən bərabər əhəmiyyət daşıyırsa, əvvəlcə siyahınızdakı kiçik işlərə baxın.
Günah əvəzinə Sevinc seçin
Müəyyən bir iş günündə çox iş görməyə çalışmaq tələskən və stresli olmağınıza səbəb ola bilər. Həddindən artıq hiss etdiyiniz zaman bir nəfəs və ya ara verin.
Hər an etdiyiniz işin sevincini tapmağa çalışın və vacib olmayan bir iş çatlardan keçərsə özünü pis hiss etməyəsiniz. Həmişə sabah var.
