Əldə etdiyiniz işi sevməyin 9 səbəbi

MəZmun

• Sevdiyiniz işə layiqsiniz
• Gəlir əldə etmək əsəbi və sınmış hiss etməkdən yaxşıdır
• Çit Çitin digər tərəfində həmişə böyüyür
• Çünki iş yerlərini dəyişdirmək cari seçim deyil
• İşlə əlaqəli stres və potensial xəstəlikləri minimuma endirmək istəyirsiniz
• İşlə əlaqəli stres və potensial xəstəlikləri minimuma endirmək istəyirsiniz
• İnsanlar İşlərini Dəyişmədiklərinə görə İşlərini Dəyişdirirlər
• Möhtəşəm qabiliyyətlərinizi və bacarıqlarınızı ifadə edin
• Bacarıq və təcrübələrinizi böyütməyə davam etmə fürsəti yaradın

İndiki işinizlə bağlı pozitivliyiniz azdır? Hər səhər işə gəlməyiniz barədə özünüzü pis hiss edirsiniz? Siz cansıxıcı, əsəbi və ya sadəcə yorğunsınız? Hər hansı bir vəziyyətdə olmağınızdan asılı olmayaraq, həqiqətən bunu dəyişdirməlisiniz. İşiniz çox böyük enerji və vaxt aparır. Nəticə etibarilə həyatda xoşbəxtlik və müsbət ruhi sağlamlıq üçün işinizi sevməlisiniz. Bunun doqquz səbəbi var:

Sevdiyiniz işə layiqsiniz

Düzdür. Layiq olmaq. Hər bir işçi, cari işlərini, işlərini sevməməyə layiqdir. Buna inanırsınızsa, hazırkı işə baxın və sevdiyiniz işin və ya işin tərəflərini müəyyən edin.

Sonra bu vəzifələrə və ya məqsədlərə genişləndirdiyiniz vaxt və enerjini maksimum dərəcədə artıran bir şəkildə işinizə necə yanaşacağınıza qərar verin. Heç vaxt işinizin hər tərəfini sevməyəcəksiniz, ancaq zehni diqqətinizi işinizə nifrət etməkdən sevdiyiniz işə çevirməyə dəyişə bilərsiniz.

• İşinizin yaxşı və sevdiyiniz tərəflərini vurğulamaq üçün iş təsvirinizi dəyişdirmək barədə müdirinizlə danışın.
• İş yoldaşlarınızla maraqlarının harada olduğunu öyrənmək üçün danışın. Bəlkə də işinizin bəyənmədiyiniz bir hissəsini ticarət edə bilərsiniz. Bəlkə bir iş yoldaşı nifrət etdiyiniz bir şeydən ləzzət alacaqdı.

Gəlir əldə etmək əsəbi və sınmış hiss etməkdən yaxşıdır

İş axtararkən pis vəziyyətlərdən ən yaxşısını edin. İndiki işəgötürəndən istefa verməzdən əvvəl ciddi bir iş təklifiniz olduğuna əmin olmaq istəyirsiniz. İşi yerinə yetirmək üçün pul qazandığınıza diqqət yetirin. Performansınızın işəgötürəninizin sizi atəşə verməyə qərar verdiyi nöqtəyə sürüşmədiyinə əmin olun.

Hal-hazırda işlədiyiniz zaman yeni bir iş tapmaq daha asandır. İşsiz amerikalılar nə qədər işsiz olduqlarını görsələr, bir çox işəgötürənlər etimadnamələrinə şübhə ilə baxırlar. İşəgötürənlər CV-də sabitlik və dözümlülük görməyi sevirlər və ya da işçilərinizi tez tərk edəcəyinizi güman edirlər.

Bəli, gizli ayrıseçkilik mövcuddur, xüsusən də 40 yaşdan yuxarı olsanız, əlinizdə növbəti imkanın olduğuna əmin olun. Həm də hazırkı işinizi müsbət, yüksəltmə, irəli düşünmə tərzində tərk etmək istəməyinizlə bağlı hər bir işəgötürənin müsahibə sualına cavab verməyə hazır olacaqsınız.

Çit Çitin digər tərəfində həmişə böyüyür

Unutmayın ki, növbəti işinizin özünəməxsus problemləri olacaq. Bir həmkarı Marcia Purse, "Nə vacib bir həqiqətdir. Atam mənə dedi ki, hələ evdə yaşayarkən və ilk ofis işimi tərk etmək istəyəndə çox acınacaqlı idim.

Dedi: "Xeyr, çünki bir şeyə yapışmağı öyrənməlisən" dedi və o da mənə dedi ki, hər işdə bunlar var. Bir neçə il sonra bir işdə yenə acınacaqlı olduğum zaman bu sözləri xatırladım. Beləliklə, çıxmaq əvəzinə problemləri həll etmək üçün çalışdım. 23 ildir həmin şirkətdə işləyirəm "dedi.

Bəzən problemlər toplusunu, pis bir patronu və ya bildiyiniz və dönə bilmək üçün işləyə biləcəyiniz bir işi görmək daha yaxşıdır. Heç vaxt bilmirsən ki, növbəti işində səni nə gözləyir. Beləliklə, axtarırsınızsa, diqqətlə baxmağa və qiymətləndirməyə vaxt ayırın.

Çünki iş yerlərini dəyişdirmək cari seçim deyil

Bu yaxınlarda bir oxucu şikayət etdi ki, onun işi ixtisaslaşdığı üçün evindən 50 mil məsafədə mövcud olduğu kimi heç bir iş yoxdur. Uşaqlarının ona hər gün bir neçə saat komut etmək üçün lazım olduğundan daha çox ehtiyacı olduğunu hiss etdi.

Həyat yoldaşının gəlirlərinin böyük hissəsini gətirdiyi, sevdiyi sabit bir işi vardı. Heç olmasa indiyə qədər bütün həyat şəraiti ilə əlaqədar olaraq özünü sıxmışdı. O, burada sadalanan digər bir neçə məqamda tövsiyə olunan hərəkətləri etməklə bu vəziyyəti dəyişə bilər.

Daha çox uşaq dostu olacaq digər karyera seçimlərini nəzərdən keçirmə ehtimalı da bir seçimdir. Ancaq bu vaxt, xüsusən də bütün şəxsi vəziyyətlərinə görə əlindəki işi sevmək üçün işə gedir.

İşlə əlaqəli stres və potensial xəstəlikləri minimuma endirmək istəyirsiniz

Hər gün etdiklərindən nifrət edən insanlar gündə 24 saat stres və narahatlıq keçirirlər. İşlərinin və həyatının pis hissələrinin hamısını yaxşı tərəflərini əldən verdikləri nöqtəyə yönəltməyə meyllidirlər.

İşlə əlaqəli bir çox stress yaşayanlar da xəstəliklərə meyllidirlər. Stress mütəxəssisi Elizabeth Scott, "İngilis Tibb Jurnalı tərəfindən edilən bir araşdırmaya görə, xroniki stress digər xəstəliklərlə yanaşı ürək xəstəliyi və tip 2 diabetin inkişafı ilə əlaqələndirilmişdir.

Bunun səbəbi xroniki iş stressi və metabolik sindrom arasında əlaqə tapmasıdır.Birlikdə yüksək təzyiq, insulinə qarşı müqavimət, mərkəzi piylənmə (qan dövranında kortizolun artması ilə əlaqəli olan həddindən artıq qarın yağı) və digər bir sıra sağlamlıq problemləri də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskini artıran bir qrup amil.

İş stressının daha çox səviyyəsinin insanların metabolik sindromu inkişaf şanslarını artırdığını təsbit etdilər: Stres səviyyəsi nə qədər yüksək olsa, metabolik sindromun inkişaf şansı daha yüksəkdir. Daha yüksək səviyyəli iş stresi olan işçilər ümumi soyuqdəymə hallarına daha çox rast gəlirlər və xəstələrə daha tez-tez müraciət edirlər. " Hər gün nifrət etdiyiniz bir işə sərf etsəniz ciddi fiziki və zehni sağlamlıq problemləri ilə üzləşəcəksiniz.

İşlə əlaqəli stres və potensial xəstəlikləri minimuma endirmək istəyirsiniz

Fikirləşin ki, işinizə nifrət etsəniz yalnız sizə təsir edər? Hər gün evə gəldiyiniz və işinizə nə qədər nifrət etdiyiniz barədə danışdığınız üçün bu mümkün deyil. Bu, ailə üzvlərinizin günlərinə stres və narahatlıq əlavə edir.

Bu barədə danışmasanız da, ailəniz üzvləri sizi sevir və sizi çox kədərli görməkdən nifrət edirlər. İşinizə nifrət etdiyiniz zaman həyatınızın digər vacib komponentləri üçün daha az enerjiniz olur: ailə, idman, əyləncə, dostlar və hobbilər. Ən pis vəziyyətdə, bir şirkət uzaq bir vəziyyətdə ikinci bir yer açdı və iyirmi evli cütlüyü yeni məkanda işləmək üçün köçürdü.

İş yerində bir şey baş verəndə evdə heç bir möhlət olmurdu. İkiqat mənfi hisslər qarşılıqlı təsir bağışladı və iş yerindəki işçi əhvalına təsir etdi. Bədbəxtliyi ləkələmək üçün başqa işçilər yox idi.

İnsanlar İşlərini Dəyişmədiklərinə görə İşlərini Dəyişdirirlər

Bəzən dəyişmək lazım olan iş deyil; bu sənsən. Pis münasibətinizin və dünyagörüşünüzün haradan gəlməsindən asılı olmayaraq, nəyi dəyişə biləcəyinizi və dəyişə bilmədiyinizi anlamaq üçün işinizin bütün tərəflərinə baxmalısınız.

İdarə edə bilmədiyiniz şeylərə diqqət yetirsəniz, səfalətinizdə kölgə salacaqsınız, iş yoldaşlarının əhval-ruhiyyəsinə təsir edəcək və nəticədə işinizi itirəcəksiniz. İnsanlar, ən pis amillərə diqqət yetirmək kimi pis bir vərdişimiz var. Müsbət amilləri cəmləşdirsəniz, bunun əvəzinə uğur qazanacaqsınız. Kim bilir, bəlkə hər şeyi başqa cür görəcəksən və gördüyün işi sevməyə gəlirsən.

Möhtəşəm qabiliyyətlərinizi və bacarıqlarınızı ifadə edin

Bir işçisinizsə, eqo və özünüzün imiciniz işdə nə qədər müvəffəq olduğuna bağlıdır. Yeni tanışlıqdan "nə edirsən?" Sualına necə cavab verdiyinizi düşünün. İşinizi səfalət kimi qiymətləndirirsinizsə, ən yaxşı qabiliyyət və bacarıqlarınıza toxunmursunuz.

Ən yaxşısını ortaya qoymursan, hətta çətin vəziyyətdə olsa da, kim olduğunuzu, iş yerinə gətirdiyinizi qeyd etmirsinizsə, bu kədərlidir. Əlinizdə olan işə baxın və üstün olduğunuz yerə qərar verin. Uğurlarınızdan və işdə istedadlarınızı və daxili sevincinizi necə ifadə etdiyinizdən məmnun olun.

Nə edə biləcəyinizə və nifrət etdiyinizə diqqət etsəniz nə qədər boşa çıxacaqsınız. Vaxtınızı təsir edə biləcəyiniz və yarada biləcəyiniz şeylərə sərf edin.

Bacarıq və təcrübələrinizi böyütməyə davam etmə fürsəti yaradın

Əksər insanlar işdə uğur qazanmaq istəyirlər. Ancaq diqqətiniz işinizi nə dərəcədə sevməyinizə yönəldildikdə, bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə davam edirsiniz.

Etdiklərinizi bəyənməsəniz də, böyüməkdə davam etmək istədiyiniz bacarıq və təcrübənizin aspektlərinə - hətta ideal şəraitdə belə az olmalısınız.

İşinizi bəyənmədiyiniz üçün böyümək fürsətinizi əsirgəməyin. Bacarıqlarınızı inkişaf etdirmək üçün fürsətdən istifadə edərək əldə edə biləcəyiniz hər şeyi əldə edin.