Müsbət düşünən necə olmalıdır

MəZmun

Budur necə
Nə ehtiyacınız var

Cazibə Qanununa, Gizliyə, müsbət təfəkkürün gücünə inansan və ya müsbət düşüncə yeni bir yaş boloniyası olduğunu düşünürsənsə, az adam insanların xoşbəxt olduqları və müsbət olduqda daha optimist olduqları ilə mübahisə edə bilər. düşüncələr.

Satışda olanlar üçün müsbət düşüncə daha çox qapalı satışa səbəb ola biləcək daha yaradıcı təfəkkürə səbəb ola bilər. Pozitiv düşünməyi bilmək istəmək qədər vacibdir. İş dünyasından müsbət bir düşüncə sahibi olmaq üçün bir neçə addım.

Çətinlik: Orta
Tələb olunan vaxt: Başlamaq üçün ikinci, mənimsəmək üçün bir ömür

Budur necə

İstədiyiniz nəticəni müəyyənləşdirin: Bir çox insanın problemi, həyatdan və ya müəyyən bir vəziyyətdən nə istədiklərini bilmirlər. Bir anlıq bir həyat hadisəsindən nə istədiyinizi qərar verin. Təmiz niyyətlər aydın nəticələr verir, qeyri-səlis istəklər qeyri-səlis nəticələr verir.
Minnətdar olduğunuz şeylərin siyahısını tərtib edin: Tony Robbins, tanınmış həyat məşqçisi və həvəsləndirici natiq deyir ki, minnətdar deyilsinizsə hesablarında nə qədər pul ola bilərsə, siz kasıbsınız. Minnətdarlıq təəccüblü bir duyğudur ki, minnətdar olduğunuz şeylərə diqqət ayırarkən mənfi düşüncələri hiss etmək demək olar ki, mümkün deyil.
1. Hər gün üçün minnətdar olduğunuz 10 şeyin siyahısını hazırlasanız, özünüzü bütün gününüzə davam edəcək çox müsbət düşüncə tərzinə salacaqsınız.
5-ə saymağı öyrənin: Həyatımızı əksəriyyətimiz hadisələrə reaksiya verərək keçiririk. Adətən reaksiya göstərdiyimizi və ya keçmişdə bənzər hadisələrə necə reaksiya verdiyimizi tənzimləyirik. Ancaq sadəcə reaksiya yaradıcı və məqsədyönlü düşünməyə imkan vermir,
1. Növbəti dəfə özünüzü daha müsbət olmağa qərar verdiyiniz bir vəziyyətdə taparsınız, reaksiya göstərin və 5-ə qədər sayın. Bu qısa fasilə sizə necə qərar verdiyinizi verəcəkdir istəmək sadəcə reaksiya vermək əvəzinə cavab vermək.
Gecə Xəbərlərini geri çəkin: Gecəli bir xəbər proqramından hansını seçsəniz, yəqin ki, neqativ xəbərlərin nə dərəcədə verildiyindən xəbərdarsınız. Özünüzü bol mənfiliklə üz-üzə qoyun və xoşunuza gəlmirsə, daha mənfi olmağa başlayacaqsınız.
1. Mənfilik dərmana bənzəyir. Özünüzü mənfi və mənfi insanlara nə qədər çox məruz qoyursanız, həyatınızda mənfi cəhətləri bir o qədər çox qəbul edirsiniz.
2. Bunun əvəzinə özünüzü müsbət insanlar və pozitiv açıqlamalarla əhatə etməyə çalışın. Dünyada nələrin baş verdiyini mütləq bilməlisinizsə, İnternet xəbər axınındakı başlıqları oxuyun və yalnız dünyanıza təsir edən bu hekayələri oxuyun.
Özünə yaxşı bax: Məşq, sağlam bir pəhriz və kifayət qədər yuxu əldə etməyin faydaları yaxşı sənədləşdirilmişdir. Yalnız tədbir görməyincə bütün faydaları bilmək sizin üçün heç bir şey yaratmır.
1. Gündəlik hərəkət!
2. Məşq edə bilən, lakin etməməyi seçən biri məşq edə bilməyəndən yaxşı deyil. Gündəlik məşq, sağlam bir pəhriz və kifayət qədər istirahət ilə əlaqəli olduqda dünyagörüşünüz üçün möcüzələr edə bilər. Özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz zaman özünü pis hiss etməyiniz üçün səy lazımdır.
Tərəqqinizi izləyin: Hər hansı bir hədəfdə olduğu kimi, hədəfinizə doğru irəlilədiyiniz insan hədəfin yerinə yetirməkdən daha vacibdir.Pozitiv düşünən olmağa doğru irəlilədikdə, "müsbət, diqqətli" günlər keçirdiyiniz qədər "mənfi düşünmə" günləriniz olacağını gözləyin. Ancaq irəliləməyinizi izləməsəniz, günlərin sayının müsbətə və mənfi tərəfə doğru daha çox dəyişdiyini anlaya bilməzsiniz.